علل بی اشتهایی در بزرگسالان چیست

بیماری بی اشتهایی در بزرگسالان را بیشتر تحت عنوان بی اشتهایی عصبی می شناسند ولی می تواند علت های مختلفی دیگر نیز داشته باشد. این بیماری شامل دو مورد اختلال در خوردن غذا و بیماری متابولیکی می شود. این دو اختلال سبب کاهش وزن بیش از اندازه در افراد و لاغری  شدید می شود. اما علل بی اشتهایی در بزرگسالان چیست؟ آیا این بیماری راه های درمانی دارد؟

این ها موضوعاتی است که قصد داریم در این مقاله به آن ها بپردازیم. از این رو اگر شما به این موضوع علاقه دارید و یا فکر می کنید که درگیر این بیماری هستید با ما تا پایان این مقاله همراه باشید.

بیماری بی اشتهایی چیست؟

بیماری بی اشتهایی در زبان انگلیسی به نام آنورکسیا است. بیماری بی اشتهایی عصبی به دلیل ترس فرد از چاق شدن نیست بلکه به دلیل ترس از داشتن یک وزن عادی و نرمال است.

این ترس درون این افراد به قدری زیاد است که گاهی مشاهده می کنید این افراد مصرف غذای خود را تا یک سطح خطرناکی کاهش می دهند. حتی گاهی مشاهده می شود که این افراد رفتارهای عجیبی مانند انجام ورزش های سنگین یا استفراغ انجام می دهند.

باید بگوییم که این اختلال می تواند تاثیرات بسیار منفی بر روی سلامت فرد بگذارد. همچنین تاریخ نشان می دهد  این که اختلال از گذشته تا کنون بیشتر در بین زنان رواج داشته است. اما امروزه این اختلال در بین مردان نیز گسترش پیدا کرده است.

علل بی اشتهایی در بزرگسالان می تواند مختلف باشد. عوامل ژنتیکی، محیطی و روانی می تواند از جمله علت هایی باشند که سبب ایجاد این اختلال درون افراد می شوند. به علاوه این اختلال می تواند با افسردگی نیز به همراه باشد. از این رو این نوع بیماری باید باسرعت درمان شود.

درمان اختلال بی اشتهایی می تواند به صورت مشاوره روانشناختی و مشاوره تغذیه و مصرف داروهای مشخص انجام شود. اما در درمان این نوع اختلال به حمایت خانواده و اطرافیان نیز نیاز است.

دلایلی بی اشتهایی در بزرگسالان

• بی اشتهایی و گوارش

گاهی موارد بی اشتهایی به خاطر مشکلات عصبی نیست و به خاطر وجود یک مشکل در دستگاه گوارش و سیستم هاضمه است. که علت این بیماری وجود میکروب ها و ویروس ها درون دستگاه گوارش هستند.

به طور مثال در برخی موارد فرد ممکن است که دچار بیماری مانند آنفولانزا و یا کرونا شود. این بیماری سیستم گوارشی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. و این موضوع می تواند سبب بی اشتهایی و کاهش وزن درون فرد شود. اما می توان گفت که مشکل بی اشتهایی می تواند به علت وجود عوامل بلند مدت و یا عوامل کوتاه مدت رخ بدهد.

عوامل کوتاه مدتی که می تواند از جمله علل بی اشتهایی در بزرگسالان باشد شامل موارد زیر می شود.

• بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا
• بارداری و مشکلات هورمونی
• افت های دهانی
• عفونت های تنفسی
• عفونت معده و روده
• زخم معده و سوء هاضمه
• یبوست
• مسمومیت های غذایی
• عادت ماهانه در بانوان
• عوارض مصرف برخی دارو
• حساسیت

از دیگر علل بی اشتهایی در بزرگسالان، عوامل بلند مدت هستند. این عوامل در بلند مدت بر روی سیستم گوارشی افراد تاثیر می گذارند و کارکرد آن را محدود می کنند. در این مورد می توان به بیماری هایی مانند:

• فشارخون
• دیابت
• سرطان معده و روده
• آسم
• سکته قلبی
• بیماری کبدی و کلیوی
• بیماری های مربوط به تیروئید
• بیماری های خونی اشاره نمود.
• بی اشتهایی و دارو

یکی دیگر از علل بی اشتهایی در بزرگسالان می تواند مربوط به مصرف دارو باشد. مصرف دارو را جز عوامل خارجی در بی اشتهایی می دانند. به طور مثال گاهی ممکن است که شما دچار یک بیماری یا عارضه درون دست، پا یا سرد خود باشید و برای درمان آن دارو مصرف می کنید.

پس از مدتی از مصرف دارو شما با مشکل بی اشتهایی یا کم اشتهایی رو به رو می شوید. از این رو می توان گفت که این دارو جز عوامل خارجی است که سبب ایجاد مشکل بی اشتهایی درون شما شده است. دارو هایی مانند: آنتی بیوتیک ها، شیمی درمانی و داروهای مسکن از جمله داروهایی هستند که باعث ایجاد بی اشتهایی درون بدن می شوند.

• بی اشتهایی و اضطراب و استرس

یکی دیگر از علل بی اشتهایی در بزرگسالان، افسردگی و اضطراب است. انسان با احساسات خود زنده است. در واقع قوی‌ترین قوه‌ای که بر روی تمام بدن به صورت مستقیم تاثیر می گذارد، احساس و عاطفه است.

احساساتی مانند: خشم، استرس، نگرانی، افسردگی، شکست عشقی، دلواپسی، غصه و… از جمله احساساتی هستند که برروی اشتها تاثیر می گذارند و سبب بی اشتهایی می شوند. از این رو باید بگوییم که مشکلات روحی و روانی را دست کم نگیرید.

• بی اشتهایی و برنامه بد غذایی

در گاهی موارد علل بی اشتهایی می تواند بسیار ساده باشد. بد غذا خوردن و یا بدون موقع غذا خوردن می تواند سبب بهم خوردن سیستم گوارشی شما شود. زیرا بدن یک سیستم یک پارچه است و تمام اعضای بدن با هماهنگی با یک دیگر فعالیت می کنند. از این رو برای این که بدن بتواند عملکرد خوبی داشته باشد باید دارای برنامه غذایی درست و مناسبی باشد.

بنابر این اگر ما یک برنامه غذایی نادرست داشته باشیم و یا ساعت غذا خوردن نادرست باشد، سیستم گوارشی ما به هم میریزد. همچنین خوردن غذاهای فست‌فودی و مضر و یا مصرف الکل و مواد مخدر نیز می توانند سبب ایجاد بی اشتهایی درون افراد شوند.

• بی اشتهایی عصبی

مشکلاتی عصبی را می توان به عنوان مهم‌ترین علل بی اشتهایی در بزرگسالان به حساب آورد. این نوع اختلال بیشتر در زنان رخ می دهد. این نوع بی اشتهایی تاثیر مخربی را روی بدن می گذارد. افرادی که با این نوع اختلال دست و پنجه نرم می کنند به گذشت زمان با مشکلاتی مانند: نازایی، پوکی استخوان و شکنندگی مو و ناخن روبه رو می شوند.

روش های درمانی بی اشتهایی عصبی

حال که با بی اشتهایی و علل بی اشتهایی در بزرگسالان آشنا شدید. قصد داریم شما را با راه های درمان این اختلال آشنا کنیم.

۱.صحبت با پزشک

یکی از راه های درمان بی اشتهایی در بزرگسالی صحبت کردن درمورد مشکل با یک پزشک متخصص است. هدف این نوع روش درمانی، آگاهی پزشک از علت های بی اشتهایی شما است. همچنین شما با صحبت با یک پزشک می توانید به آسودگی بهتری در هنگام غذا خوردن دست پیدا کنید و به یک وزن ایده‌آل دست برسید.

۲.رفتار درمان شناختی

یکی دیگر از راهکارهایی که برای درمان علل بی اشتهایی در بزرگسالان پیشنهاد می شود رفتار درمان شناختی و یا CBT است. این درمان معمولا شامل جلسات هفتگی تا ۴۰ هفته می شود. در واقع در این جلسات فرد بیمار با درمانگر صحبت می کند و با همکاری با یک‌ دیگر برنامه درمانی ویژه‌ای را تدوین می کنند.

در این جلسات درمانگر به شما می گوید:

• با احساسات خود کنار بیاید و از نادیده گرفتن برخی احساسات خود خودداری کنید.
• برنامه مناسب و سالمی را برای تغذیه خود داشته باشید.
• درک درستی از تغذیه داشته باشید و همچنین با تاثیراتی که گرسنگی دارد آشنا شوید.

همچنین او از شما می خواهد، تکنیک هایی که در جلسات به شما آموزش داده شده است را تمرین کنید. سپس میزان پیشرفت خود را بسنجید. به علاوه او تکنیک هایی را برای کنترل احساست در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید با آن عادت های غذایی خود را دنبال کنید.

درمان خانگی بی اشتهایی

یکی از بهترین راهکارهای درمان علل بی اشتهایی در بزرگسالان درمان خانگی بی اشتهایی است. در این نوع درمان شما وعده های سنگین غذایی خود را به چند وعده کوچک‌تر در طول روز تقسیم می کنید. البته باید به این نکته مهم توجه کنید، زمانی این نوع درمان جوابگو است که بیماری و یا علل زمینه‌ای سبب ایجاد این بیماری نباشد.

اگر قصد درمان با این روش را دارید به شما توصیه می کنیم که در وعده های غذایی خود از موادی که کالری و پروتئین بدن شما را تامین می کنند استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از یبوست مقدار کافی فیبر و مایعات مصرف کنید.

بی اشتهایی یک‌ اختلال خطرناک

بی اشتهایی ممکن است براثر یک رژیم غذایی و یا کاهش وزن و یا براثر یکی از علل های که بیان کردیم ایجاد شود. ولی اگر این اختلال گسترش پیدا کند و به موقع درمان نشود باعث تخریب و آسیب های جبران ناپذیری به بدن‌ می شود. و در نهایت تاثیر بسیاری مخربی بر روی روح، روان، ذهن و روابط شما در زندگی می گذارد.

از این رو در حالت کلی می توانیم بگوییم که بی اشتهایی بسیار خطرناک است و سبب نابودی بدن می شود. از این رو با استفاده مشاوره و با مشورت با یک پزشک متخصص می توانید خود را از دام این اختلال خطرناک نجات بدهید.

پیج اینستاگرام دکتر قیومی را دنبال کنید

سخن پایانی

علل بی اشتهایی در بزرگسالان ممکن است بسیار متفاوت باشد که به برخی از آن ها در قسمت های بالا اشاره نمودیم. همچنین بی اشتهایی اگر به موقع درمان نشود می تواند به یک بیماری خطرناک تبدیل شود که سبب نابودی بدن می گردد. راه های مختلف زیادی وجود دارد و شما عزیزان می توانید با استفاده از آن ها به این بیماری پایان بدهید و سلامتی بدن خود را بازیابید ولی قبل از انجام هر درمانی باید علت ایجاد این اختلال را متوجه شوید.