استرس
-
مشاوره فردی
تأثیر مدیتیشن بر سلامت روان
در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره امروزی، نیاز به یافتن راه‌هایی برای آرامش ذهن و تقویت سلامت روانی…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره فردی
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
استرس یکی از تجربیات اجتناب‌ناپذیر زندگی است که همه ما در مقاطعی از زندگی با آن مواجه می‌شویم. این واکنش…
بیشتر بخوانید » -
خدمات روانشناسی
تاثیرات استرس بر بدن چیست؟ و راههای درمان آن
همه ما در طول زندگی فشار و استرس هایی را به خاطر مسائل مختلف تجربه می کنیم. اما اگر این…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها و اختلالات روانی
اختلالات افسردگی چیست؟ و چگونه درمان می شود
تعریفی که می توان از اختلالات افسردگی بیان نمود، احساس بی ارزش بودن، ناراحتی های مداوم و عدم انگیزه برای…
بیشتر بخوانید » -
زوج درمانی
نقش درمانگر در تصمیم‌گیری آینده رابطه زناشویی چگونه است؟
درمانگران در زمینه روانشناسی و مشاوره روابط زناشویی نقش بسیار مهمی در تصمیم‌گیری در مورد آینده رابطه زناشویی افراد دارند.…
بیشتر بخوانید » -
خدمات روانشناسی
مدیریت و کنترل خشم
همه ما می دانیم خشم چیست، و همه آن را احساس کرده ایم: چه به عنوان یک آزار زودگذر و…
بیشتر بخوانید » -
خدمات روانشناسی
علائم اضطراب چیست
اضطراب یک مسئله جامع و شاید یکی از مهمترین مسائل سلامت روانی در دنیا است. اضطراب یک واکنش طبیعی به…
بیشتر بخوانید »