بیماری ها و اختلالات روانی

علل و عوامل خودکشی چیست؟ راه های نجات از آن

زمانی که شما خبر خودکشی را می شنوید آیا به علل و عوامل خودکشی هم فکر می کنید؟ یا سریعا شروع به متهم کردن فرد به بی صبری و بی طاقتی می کنید؟ آیا تا کنون فکر کرده‌اید که چرا یک شخص به صورت عمد به زندگی خود پایان می دهد؟ این ها مواردی است که قصد داریم در این مقاله به آن ها بپردازیم. پس لطفاً مثل همیشه ما را تا پایان همراهی کنید.

خودکشی چیست؟

خودکشی زمانی اتفاق می‌افتد که شخص به صورت آگاهانه و به منظور پایان دادن به زندگی به صورت مستقیم با انجام یکسری کارها به خود آسیب می‌رساند که منجر به مرگ او می شود. البته باید بگوییم که خودکشی همیشه هم منجر به مرگ نمی شود. و در برخی موارد ممکن است که اثرات جبران ناپذیری را برای شخص خودکشی کننده به همراه داشته باشد.

در این مورد از اصطلاح اقدام به خودکشی استفاده می کنیم. به این معنا که افراد برای پایان دادن به زندگی خود دست به اقداماتی زده‌اند ولی این اقدامات باعث مرگ آن ها نشده است.

اما مسئله‌ مهم‌تر از خودکشی، علت و عواملی است که سبب می شود افراد به چنین اقدامی دست بزنند. زیرا دانستند این عوامل و چگونگی برخورد با آن ها به ما کمک بسیاری می کند تا بتوانیم از بروز این حادثه تلخ و ناگوار جلوگیری کنیم.

علل و عوامل خودکشی

در این بخش به مهم‌ترین علل های خودکشی که شامل: مشکلات روانشناختی، ژنتیک، مشکلات خانوادگی، مصرف مواد و… می شود می پردازیم.

۱.مشکلات روانشناختی

یکی از علت های مهم خودکشی در افراد، وجود مشکلات روانشناختی است. تخمین ها نشان دهنده این موضوع است که ۹۰درصد از افرادی که اقدام به خودکشی کرده‌اند از نوعی اختلالات روانشناختی رنج می‌برده‌اند.

اما پذیرش این بیماری و اقدام به درمان در افرادی که از اختلالات روانی رنج می‌برند، احتمال خطر به خودکشی درون این افراد را به شدت کاهش می دهد. بیشترین اختلالات روانی که باعث ایجاد انگیزه خودکشی درون افراد می شوند عبارت‌ هستند از:

  • اختلالات دو قطبی
  • اختلالات افسردگی شدید و اساسی
  • اسکیزوفرنی
  • اختلالات استرس پس از سانحه
  • اختلالات شخصیتی
  • اختلالات خوردن

 

علل و عوامل خودکشی

 

که در این میان، افرادی که از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات دو قطبی رنج می برند بیشتر در معرض خطر خودکشی هستند. در جایگاه دوم‌ نیز افرادی که مواد و مشروبات الکلی مصرف می کنند در معرض خطر خودکشی قرار دارند. مصرف موادی مانند هروئین و کوکائین از جمله عوامل خودکشی هستند که سبب ایجاد توهم‌ درون افراد می شوند.

 ۳.ژنتیک

ژنتیک را می توان به عنوان یکی دیگر از علت های خودکشی درون افراد به حساب آورد. علاوه‌‌بر این قرار گرفتن در معرض خودکشی نیز می تواند از جمله عوامل ایجاد انگیزه قتل نفس درون افراد باشد. به طور مثال اگر شخصی، خودکشی یکی از اعضای خانواده خود را مشاهده کرده‌باشد و یا با جسد او رو به رو شده باشد احتمال این که او نیز دست به چنین عملی بزند وجود دارد.

۳. مسائل خانوادگی و اجتماعی

یکی دیگر از عوامل خودکشی وجود مشکلات خانوادگی و اقتصادی است. مشکلاتی از قبیل:

  • فقر
  • بیکاری
  • بی‌خانمانی
  • انزوای اجتماعی
  • سو استفاده جنسی در کودکی
  • از دست دادن عزیزان

که می توانند باعث ترغیب فرد برای انجام این عمل شوند.

وجود مشکلات و تنش  های خانوادگی از جمله علل و عوامل خودکشی هستند که می توانند باعث ترغیب فرد به انجام این کار  شوند. که این نوع موضوع بیشتر در بین نوجوانان دیده می‌شود. همچنین وجود اختلافات طبقاتی را می توان به عنوان یکی از علت های مهم خودکشی در نوجوانان به حساب آورد.

نشانه های هشدار دهنده خودکشی

هنگامی که می خواهید متوجه شوید که آیا فرد قصد خودکشی کردن دارد یا خیر؟ به تغییراتی که درون رفتار او به وجود آمده است یا به رفتارهای جدیدی که از خود بروز می دهد توجه کنید.

به خصوص اگر این تغییرات رفتاری پس از وقوع یک حادثه دردناک و یا از دست دادن شخصی درون زندگی وی رخ بدهد. بیشتر افرادی که اقدام به این رفتار می کنند، تعداد بیشتری از نشانه های زیر را درون رفتار خود نشان می دهند.

۱.نشانه هایی که درون رفتار آن ها مشاهده می شود.

  • انجام کارهای خطرناک، به خصوص کارهایی که پس از یک رخ داد سخت از فرد سر می زنند.
  • مصرف مواد مخدر و یا الکی
  • به دنبال راه هایی هستند تا زندگی خود را از آن طریق پایان بدهند. مثلا جست‌وجو داخل اینترنت و بررسی عوامل خودکشی
  • زیاد خوابیدن
  • کم خوابیدن
  • دوری از انجام فعالیت های مختلف
  • دوری کردن و گوشه گیری نسبت به دوستان، اعضای خانواده و…
  • بخشیدن وسایلی ارزشمندشان یا وسایلی که دوست دارند.
  • زنگ زدن و یا دیدار افراد برای خداحافظی
  • خستگی
  • پرخاشگری

۲. نشانه هایی که درون صحبت های فرد بروز می کند.

علاوه بر نشانه های رفتاری، یک سری نشانه ها نیز هستند که درون صحبت های فرد بروز می کنند که می توان از آن ها به عنوان زنگ خطری برای خودکشی یاد کرد. نشانه هایی مانند:

  • صحبت کردن از خودکشی
  • صحبت از ناامیدی و بی انگیزه بودن
  • حس زندانی داشتن
  • صحبت از عدم امید به زندگی
  • احساس بار اضافی بودن بر روی دوش دیگران
  • احساس از داشتن دردهایی که غیر قابل تحمل هستند.

۳. نشانه هایی که درون خلقیات فرد بروز می کند.

افرادی که به دنبال خودکشی کردن هستند حداقل یکی از تغییرات خلقی زیر را درون آن ها مشاهده خواهید کرد.

  • اضطراب داشتن
  • افسردگی
  • تند مزاج بودن
  • از دست دادن علاقه های خود
  • احساس خشم
  • احساس پوچی و بی ارزشی
  • احساس رهایی داشتن
  • پیشرفت های ناگهانی

 

 

نجات افراد از خودکشی کردن

تا کنون عوامل خودکشی را مورد بررسی قرار دادیم. همچنین تغییرات رفتاری درون افرادی که قصد خودکشی کردن دارند را نیز بیان کردیم. اما وقت آن رسیده به چگونگی جلوگیری از این مشکل بزرگ بپردازیم.

سازمان جهانی بهداشت برای کمک به افرادی که قصد خودکشی کردن را دارند راهکارهای زیر را پیشنهاد می کند. راهکارهایی از قبیل:

  1. دسترسی به وسایلی که فرد می‌تواند برای خودکشی از آن ها استفاده کند را محدود کنید. به طور مثال: صلاح های سرد، داروهای خاص، انواع آفت‌کش ها وسایل تیز را از آن ها دور کنید.
  2. برای آگاهی و بررسی بیشتر علل و عوامل خودکشی با سایت ها مرتبط در ارتباط باشید.
  3. برای پیش‌گیری از بروز این اتفاق مهارت های زندگی اجتماعی را درون نوجوانان پرورش بدهید.

همچنین از اطرافیان خود، افرادی که تحت تاثیر رفتارهای خودکشی قرار گرفته‌اند را شناسایی کنید. و برای جلوگیری از بروز هرگونه اتفاق آن ها را به پزشک یا روانشناس ارجاع بدهید.

یک روانشناس می تواند راحت‌تر از افراد معمولی عواملی که باعث می شود که فرد به خودکشی رو بیاورد را شناسایی کند. همچنین او می تواند با دانشی که دارد به شخص بیمار کمک کند تا از این افکار دوری کرده و به زندگی نگاه جدیدی داشته باشد.

همچنین برای این که درون یک جامعه آمار خودکشی کاهش پیدا کند. لازم است که بخش های مختلف جامعه مانند: بخش بهداشت، کار، کشاورزی، تجارت، سیاست، قانون و… با هم همکاری کنند. زیرا هیچ یکی از این بخش ها نمی تواند به تنهایی اثر مثبتی بر روی مقوله خودکشی بگذارند.

چه زمانی به پزشک و با روانشناس مراجعه کنیم.

خودکشی یک مسئله بسیار مهم و پیچیده‌ای است که به هیچ عنوان نباید به آن بی توجهی شود. علاوه‌بر این که علل و عوامل خودکشی باید شناسایی شود، باید به موقع نیز مورد درمان قرار بگیرد.

هنگامی که شخصی در بین دوستان و خانواده شما صحبت از خودکشی کردن می‌کند یا حتی رفتارهایی غیر متعارف از خود بروز می‌دهد، نیاز است که فورا او را به یک پزشک یا روانشناس نشان بدهید.

از این رو با شخص خیلی مهربانانه رفتار کنید و در عین حال او را قانع کنید که به یک پزشک و یا یک روانشناس مراجعه کند. مشاوره و درمان برای این گونه افراد به صورت اورژانسی انجام می شود.

سخن پایانی

خودکشی به این معنا است که فرد به صورت آگاهانه اقداماتی را انجام بدهد که به او آسیب می رساند و در نهایت منجر به مرگ او می شود. اما اگر فرد پس از انجام این کارها نجات پیدا کند می‌گوییم وی اقدام به خود کشی کرده است.

امروزه و چه در جوامع پیشرفته و چه درحال پیشرفت به خاطر مسائل مختلفی مانند: فقر، بیکاری، اختلافات طبقاتی، مشکلات خانوادگی و اجتماعی مسئله خودکشی به چشم می خورد‌.

بنابراین برای این که از بروز این حادثه ناگوار جلوگیری شود باید علاوه بر مشخص شدن علل و عوامل خودکشی به دنبال راه های درمان این مشکل نیز بود. افرادی هم می توانند در این مسیر سخت به ما کمک کنند روانپزشک و پزشک ها هستند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا